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    節前健康隱患排查,別漏了“牙” 2020-01-20

    春節期間,“吃”是家家戶戶的主打節目,親朋好友相聚時免不了大快朵頤,胡吃海喝,這不僅加重胃腸道負擔,也會累及牙齒。牙病在春節期間發作,難免影響過節氣氛。長沙市口腔醫院友誼路院牙周黏...
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    過春節痛風患者這么吃 2020-01-20

    少吃肉類很多痛風患者都知道要少吃肉類,可原因您知道嗎?大部分肉類都屬于高嘌呤食物,痛風患者少吃為宜,人體代謝所需蛋白質可通過雞蛋和牛奶補充。食用瘦肉和禽肉時建議切塊,將嘌呤煮出溶于...
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    慢病患者運動前后該注意什么? 2020-01-19

    2型糖尿病常合并嚴重的急慢性并發癥,心腦血管并發癥是死亡的主要因素,發病率約為70%;糖尿病腎臟及眼部并發癥也是常見的嚴重并發癥。
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    記住這四點引導孩子遠離近視 2020-01-19

    國家衛健委公布的2018年全國兒童青少年近視調查結果顯示,我國兒童青少年總體近視率為53.6%,近視呈高發和低齡化趨勢。
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    “不添加防腐劑”產品真的好嗎? 2020-01-17

    罐頭保質期長,是因為添加了大量防腐劑?方便面、醬油以及各種休閑零食“不添加防腐劑”的更好?隨著消費者追求健康飲食的意識不斷提高,越來越多的食品生產企業也在食品包裝上突出產品個性標簽...
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    緩解年終焦慮從改善生活細節做起 2020-01-17

    焦慮可以是單獨的一種焦慮癥,也可以作為癥狀出現在許多疾病中,例如抑郁癥、睡眠障礙、恐懼癥或某些藥物的副作用等,都有可能出現焦慮癥狀。
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    為什么尿酸降了,關節疼痛反而加重了呢? 2020-01-16

    不少人都患有高尿酸血癥,用藥后尿酸降下來了,關節疼痛的癥狀卻沒好轉反而加重了,你知道這是為什么嗎?記者請來南方醫科大學第三附屬醫院風濕免疫科主任孫爾維教授來為大家講一講。
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    減肥期間為什么要控鹽?因為這兩個原因 2020-01-16

    很多人認為減肥期間需要控制鹽的攝入,一些減肥食譜也都會提及飲食要清淡少鹽,我們都知道,胖是因為攝入的熱量過剩堆積成為脂肪造成的,那么,減肥期間控鹽是因為鹽的熱量很高嗎?為什么減肥期...
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    晚餐吃太晚當心患結石 2020-01-15

    許多人由于工作或其他原因無法按時按點吃晚餐,常常要拖到后半夜。專家提醒,晚餐吃得太晚會加重腸胃負擔,使得食物無法被很好消化吸收,導致消化不良,也很容易發胖
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    每天喝夠水,血管變年輕 2020-01-15

    人體缺水會危害健康甚至性命,但喝錯了水也可能帶來很多問題,對心臟不好的人來說更是如此。
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    退熱貼,只能局部降溫 2020-01-14

    退熱貼仿佛已經成為孩子退燒的必需品。只要孩子一發燒,無論發燒到多少度,很多家長都會先在孩子的額頭上貼一貼。退熱貼真有這么好用嗎?
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    飲食含硒多骨質不疏松 2020-01-14

    我國中南大學湘雅醫院的一項新研究發現,從飲食中攝入的硒含量與患上骨質疏松癥之間存在一定相關性。
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    老人跌倒別著急站起來 2020-01-13

    面對“跌倒了該怎么辦”的問題,大部分人的第一反應是“爬起來”。但如果是老年人跌倒呢?專家表示,老人最好不要馬上急著站起來,旁邊的人看到老人跌倒,也不要著急去扶,先判斷是否有骨折,如...
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    記住這四點引導孩子遠離近視 2020-01-13

    國家衛健委公布的2018年全國兒童青少年近視調查結果顯示,我國兒童青少年總體近視率為53.6%,近視呈高發和低齡化趨勢。廣州醫科大學附屬第二醫院“兒童青少年預防近視科普志愿服務隊”...
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    鍛煉后不要喝啤酒 2020-01-10

    運動后適量進食是有益的,但如果吃得過多,反而使運動效果大打折扣。有些人運動后胃口大開,是因為平時我們的身體已習慣了原本的熱量消耗,開始運動時,身體消耗的熱量突然增多,本能地就會想要...
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    抗衰老抓好三個年齡點 2020-01-10

    衰老是自然的生理過程。一項新研究顯示,這個過程雖然持續進行,但并非勻速發展,這便是人們常說的感覺自己“一下子變老了”。
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    天冷吃火鍋小心口腔長潰瘍 2020-01-09

    冬季天寒地凍“吃火鍋正當時”。專家表示,每到氣溫下降,口腔潰瘍往往是個發病小高峰,季節、溫度、氣候、個人體質都會影響到口腔潰瘍的發病。
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    雪天老年人防跌倒應采取正確救助、康復措施 2020-01-09

    下雪天老人應該盡量避免外出,如果出門,最好穿防滑鞋,隨身帶手杖保持平衡。他提示,并非所有的摔倒都會引發骨折,但是當跌撞部位出現疼痛不能動彈,甚至本來兩節的胳膊腿變成三節時,多半就是...
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    緩解年終焦慮從改善生活細節做起 2020-01-09

    焦慮可以是單獨的一種焦慮癥,也可以作為癥狀出現在許多疾病中,例如抑郁癥、睡眠障礙、恐懼癥或某些藥物的副作用等,都有可能出現焦慮癥狀。對于大多數人來說,焦慮往往只是作為一種癥狀出現的...
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    很多并發癥,飲食有重點 2020-01-09

    為了保持血糖平穩,糖友很關心自己在飲食上需要注意什么。東南大學附屬中大醫院內分泌主任醫師李玲說,其實無論什么食物,只要適量,就都可以攝入。對于一些合并并發癥的糖友,適當攝入某類營養...
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    身體有這些表現警惕尿酸高了 2020-01-07

    隨著生活水平的提高,不少“富貴病”相繼出現,例如高尿酸導致的痛風。當身體有這三大表現,要警惕尿酸高了!
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    多喝熱水到底有沒有好處 2020-01-07

    現在人們潛意識中都有飲水的習慣,有一種說法是每天人應該飲用八杯水,以此補充人體需要的水分,很多人在早上起床的時候會飲用一杯水,可以幫助身體將體內的宿便排出。特別是熱水,那么多喝熱水...
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    天氣一變就感冒?要從多方面抓體質 2020-01-06

    孩子能健康成長一直是父母的共同目標。但盡管父母可能為孩子營造了優良的生活環境,提供了高營養的飲食,但部分孩子的體質依然不盡如人意。有的孩子一遇氣候變化,不是感冒發熱,就是咳嗽氣喘。...
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    減肥不能忽視基礎代謝率吃飽也能減記住六個原則 2020-01-06

    大部分普通人想要減肥,第一時間想到的就是節食。但不少人節食一段時間好不容易瘦點,不久又被“打回原形”了?!懊髅魑乙呀洺缘煤苌倭?,前期減重效果明顯,為什么后期體重就沒有變化了?”專家...
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    為何年年體檢還會被查出大病漏掉這些等于白做 2020-01-03

    每年定期參加體檢,可以發現疾病早期線索和健康隱患,那為什么有人年年參加體檢還是會突然出現大病?
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    合理用藥很重要!藥品說明書的這些內容必須掌握 2020-01-03

    俗話說,是藥三分毒。世界衛生組織曾指出,全球約有三分之一的死亡患者,不是死于疾病,而是死于不合理用藥。而近年來,我國每年因藥物不良反應住院的患者也達到百萬,不得不說合理用藥很重要。
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    漏服和重服藥物解析老年人常見五大用藥誤區 2020-01-02

    老年人身體機能衰退,常常合并有多種疾病。據調查,35%以上的老年人不止一種疾病,很多老年人以藥為伴,常常每天服用多種藥,藥物導致的不良事件也大大增加。為此,他和科室的張維波主治醫師...
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    時值冬令解開糖尿病患者疑惑:冬季是否可以進補? 2020-01-02

    糖尿病在中醫學上稱為“消渴”,多由于稟賦不足、飲食不節、情志失調、勞欲過度等引起??梢?,糖尿病發病原因有多種,飲食過度只是原因之一,且要飲食過度到超過了身體承受能力或身體本身已不足...
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    飲食含硒多骨質不疏松 2019-12-31

    研究人員從中南大學湘雅醫院健康檢查中心的患者中選取6267名參試者,護士收集并整理了有關他們生活方式和人口統計學方面的信息。所有參試者年齡都在40歲以上,研究人員對他們進行了詳細的...
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    冬季為何會口干舌燥?這些方法能緩解 2019-12-31

    進入冬季,隨著氣候變得干燥,人們或多或少會感覺到口干舌燥,更有甚者還會伴有口苦、口臭加重、口腔潰瘍、便秘等多種癥狀發生。
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